Si quieres mejorar tu rendimiento en bicicleta, la cadencia es un dato importante a medir, puesto que mejorarla implicará que te canses menos aunque hagas más recorrido. Si te estás preguntando qué es la cadencia y como puedes medirla, te cuento todo a continuación. ¿Qué es … [Leer más...]

Cuando te montas en la bicicleta quieres estar concentrado o concentrada en el recorrido, en las vistas si haces turismo ciclista, en el rendimiento si estás entrenando, etc. y seguramente quieres evitar a toda costa incomodidades como "me duelen los pies", "me molesta el sol", "creo que tengo … [Leer más...]